心

赌徒的个性导致拿破仑兵败滑铁卢   1789年法国大革命爆发。拿破仑时任炮兵团少尉，他积极投入这场革命运动。1793年，面对王党分子的疯狂反扑，拿破仑被派往参加围攻土伦的战役。在战役中，他巧用炮兵，摧毁了敌军的工事，表现出非凡的军事才能与勇气，由此不断受到上级的提拔。后来他又奉命出征意大利和埃及，多次创造了以少胜多的战绩，获得了“常胜将军”的美誉。就这样，拿破仑很快从科西嘉的一个乡巴佬荣升为法国最受欢迎的人。拿破仑在早年生活中，相信自己胜过相信上帝，这为他后来的倒台埋下了伏笔。 1799年10月9日，拿破仑率领五百精兵从埃及返回法国。他16日抵达巴黎，受到万人空巷的欢迎。这愈加增强了他对命运的要价与挑战。同年11月9日，拿破仑发动了“雾月政变”，解散了共和国的督政府，把权力交给以自己为首的三位临时执政。其中，拿破仑展现了钢铁般的意志和手腕。 拿破仑在法国的崛起，极大地震撼了欧洲各国的王室。他们视法国大革命为洪水猛兽，不屑与拿破仑这样行伍出身的政治暴发户对话。1800年英、俄、奥等国组成的第二次反法同盟与拿破仑决战。拿破仑亲率两万兵马，出其不意地翻越了法国与意大利交界的羊肠小道，进入意大利境内，击败了奥军。同时，拿破仑又向沙皇保罗一世献殷勤，使他退出了反法同盟，最终使英国陷入孤立，最后不得不与法国签订《亚眠和约》，承认拿破仑在欧洲占领的疆土。 这一系列胜利使拿破仑在国内的声望升至极点。他被推举为法兰西共和国终身执政。但这并不能满足拿破仑的胃口，他的梦想是成为法国的第一位皇帝。结果法国元老院于1804年5月18日正式授予拿破仑“上承天佑共和国法律制定的法国人的皇帝”称号。1804年12月2日，拿破仑在巴黎圣母院举行加冕盛典。当教皇庇护七世拿起皇冠准备戴在拿破仑头上时，他突然接过皇冠自己戴在头上，又将另一顶较小的皇冠戴在皇后约瑟芬头上。拿破仑这一举止震惊了所有与席的王公大臣。拿破仑视上帝如仆人，胆敢在加冕时自戴皇冠，打破君权神授的传说，他的野心已远远膨胀出欧洲的疆土，他要做这个世界的君主! 自恋使拿破仑向欧洲宣战 拿破仑的野心膨胀使他不满足于登上法国皇帝的宝座，他要令全欧洲服从法兰西的意志，由此他的自信越来越走向自恋。 1805年第三次反法同盟成立。拿破仑挥兵多瑙河，将奥军主力围困在乌尔姆要塞，迫使他们投降。接着他率军攻占维也纳，逼得奥皇弗朗西斯出奔奥尔莫乌茨;拿...

  拿破仑的擒贼先擒王 1779年春，拿破仑 十岁那年， 只身一人，背井离乡， 来到法国东部布里埃纳的少年军官学校上学。虽然他也是贵族，但同学看不起他这个来自科西嘉的穷孩子，嘲讽他那牵强附会的贵族身分，取笑他的带着乡土味道的口音，甚至嘲笑他的姓氏。少年拿破仑对于那些纨绔子弟的欺侮，早就心怀不满，非常愤慨，盘算着进行报复。他想，科西嘉人是不能甘受欺侮的，否则就算不得男子汉。后来，当同学们拦住他大叫“乡巴佬”时，他总是怒目而视，使劲地往前冲。他发现，只要自己无所畏惧，不顾一切地闯过去，那些高个子的大同学并不敢贸然碰他。于是他得到启示：那些经常围着他取笑的人，无非欺他年幼个子小，如果动用武力，用科西嘉人的方式教训某个挑衅者，看来是可以出口气的，而且，别人也不敢对他怎样。他打定主意后，心里老是嘀咕着：在什么时候动手呢？一定要选个对方人员不多的机会，而且要拣个好场地，以便自己能溜跑，不被人抓住。找哪个对象好呢？当然要找个体面的，欺侮他最多的人，狠狠揍他一顿以后，可以吓住其他小喽罗。为此，小拿破仑一直等待着。 机会终于来了。一天午饭后，他在校园里散步。几个同学迎面而来，他们人不多，其中正有一个平日最爱摆架子的同学，是一个有名望人物的外甥。拿破仑暗自高兴。果然，那个小贵族仗着他个子比拿破仑高出一点，叉开两脚挡住了去路。他斜着两眼，打着口哨，神气活现地喊道：“乡巴佬，说几句科西嘉话我们听听。”旁边有人帮腔说：“要不，学个狗叫也行。”接着，他们哄笑起来。小拿破仑站了一会儿，装着想从旁边绕过去的样子。那家伙不肯罢休，马上横移脚步并伸手阻拦。就在这个时候，拿破仑猛然侧转身子，呼地一声，左手抓住对方的领口，右手握紧拳头，以迅雷不及掩耳的动作，对准这贵族崽子的小肚子，尽自己的臂力掼去一拳。只听得“啊哟”一声，那同学双手捂着肚子，往地下一蹲，站不起来了。拿破仑一不做，二不休，接着挥起拳头猛揍，连打带踢，狠狠整治了他一顿。直打得那小贵族缩成一团，趴在地下叫唤，最后连连求饶，拿破仑才终于罢手。 拿破仑虽因犯打人之过被罚禁闭，但从此再也不受欺侮。拿破仑发现：在他狠揍那个同学时，其同伴们被他的盛怒吓呆了，并没敢动手。这次经历使拿破仑体会到：对付那种松散的联盟，集中力量打它的头头，其他喽罗就不攻自破。在以后的时间里，拿破仑把这一方法推而广之，面对敌人，总是采取集中兵力、各个击破的战法，并且一再取...

  苏轼“欺”师 　　苏轼考进士，作了篇春秋大文，叫《刑赏忠厚之至论》，其中有段落如下： 当尧之时，皋陶为士，将杀人，皋陶曰“杀之三”，尧曰“宥之三”，故天下畏皋陶执法之坚，而乐尧用刑之宽。四岳曰“鲧可用”，尧曰“不可，鲧方命圮族”，既而曰“试之”。何尧之不听皋陶之杀人，而从四岳之用鲧也?然则圣人之意，盖亦可见矣。 当时的考官是大名鼎鼎的欧阳修，他对苏轼的文章十分赞赏，但是有历史常识的人都知道皋陶是舜的司法官，更尧有关系吗?欧阳修自然也不明白这点，反复读过后，便去问苏轼，苏轼说答案在《三国志·孔融传》中，可是欧阳修将反反复复读了很多遍后，依旧没有发现出处，便又去问苏轼。苏轼只好老老实实答是自己的杜撰，欧阳修更不解，苏轼便说《三国志·孔融传》中言道孔融更曹操说商纣王将妲己赏了周公，曹操问可有此事，孔融答今日既有，古代也应该有。苏轼便据此杜撰了这么一个故事，这使欧阳修更加赞赏苏轼。

  罗斯福 一语定乾坤 　　此时，正当美、英、苏等国家共同抗击纳粹德国的关键时刻。英国处在欧洲反法西斯的最前线，由于黄金外汇已经枯竭，根本无力按照“现购自运“原则从美国手中获取军事装备。作为英国的重要盟友，罗斯福深知唇齿相依的道理。在反法西斯战争旷日持久的情况下，英国一旦被纳粹击溃，希特勒一朝得势，势必严重威胁到美国的利益。美国全力支持英国，是理所当然的事情。 但是，美国国会一些目光短浅的议员们只盯着眼前的利益，丝毫不关心反法西斯盟友和欧洲糟糕的战局。罗斯福认为应该说服他们，应该使《租借法》顺利通过，应该全力支持英国。为此，他特别举行了这个意义重大的招待会。 “尊敬的女士、先生们!”罗斯福在简要介绍了《租借法》之后，紧接着用浅显的比喻来说明他的设想，“假如我的邻居家失火，在数百英尺处，我拥有一条浇花的水管，要是赶紧借给邻居拿去接上水龙头，就可能帮他灭后，以免火势蔓延到我家。但是，在借出前要不要跟他讨价还价?‘喂，朋友，这条管子得花15元，你得照价付钱的。’此时，十万火急，邻居哪能去找钱?我想，还是不要他15元为好，只要他灭火之后原物奉还。如果灭火后水管还好好的，他会连声道谢;如果他把东西弄坏了，他得照赔不误，我也不会吃亏的。” 罗斯福总统一番比喻，举一反三，浅显易懂，即刻语惊四座，并经由新闻媒体报道，传遍全球。此番妙语不仅说服了议员们无条件支持《租借法》在国会顺利通过，而且还赢得了丘吉尔和斯大林等反法西斯国家首脑的高度评价。

  被恭维者支配 　　美国前总统胡佛曾任美国联邦调查局局长，为人心计颇多，很少有人能骗过他。他曾规定，联邦调查局的所有特工人员，都必须严格地控制体重，不准超标。那些大腹便便的特工人员都知道，一旦被胡佛局长发现，肯定没有好果子吃。但是也有一次例外，他手下的一名胖特工同他开了一个不大不小的玩笑。 有一天，这名胖特工得知自己将被提拔为迈阿密地区特警队的负责人，任职前胡佛局长要接见他，也就是要当面考查考查他。于是，这名胖特工开始绞尽脑汁地琢磨：我发福得这么厉害，怎么才能顺利通过局长接见这一关呢?功夫不负苦心人。胖特工在被胡佛接见之前，到街上买了一套衣服，号码比平时穿的要大得多。他穿上这套新买的衣服一试，非常满意。因为这给人一种假象，就是减肥卓有成效，至少已经减下四五公斤分量了。 到了接见的时候，胖特工穿上这身大号衣服去见胡佛，一见面就感谢局长提出的控制体重的要求，他一本正经地说：“局长控制体重的指示太英明了!这简直就是救了我的命啊……” 胡佛听得沾沾自喜，仔细端详了一阵，不但没有批评他，反而还连连夸奖，鼓励他继续带头瘦身。就这样，胖特工顺利地过了关，如愿以偿地到新岗位任职去了。若要人不知，除非己莫为。胡佛局长知道了事情的真相后，说了一句发人深思的话:“谁越喜欢恭维，谁就越可能被恭维者支配。”

  恐怖！中國村民想上訪申冤 和母親一起被關進精神病房 中國湖北男子李和永（見圖）打算帶村民上訪申冤，孰料出發前被抓到精神病房控制行動，連77歲母親也被關進來。（圖擷自微博） 2024/05/26 13:33 莊文仁／核稿編輯 〔即時新聞／綜合報導〕太可怕了！中國湖北省恩施市屯堡鄉楊家山村45歲居民李和永，原定4月20日和另6名村民上訪申冤，孰料李男出發前被抓到精神病房控制行動，連77歲的老母也一起被關到醫院裡，這起消息直到5月22日才散播開來，讓中國民眾感到毛骨悚然。 據《澎湃新聞》報導，李和永為小學肄業學歷，年輕時在外打工遭遇勞資糾紛，開始自學相關法律，因此村內民眾在遭遇官司敗訴後，由他負責指導寫申訴文件、找相關部門溝通。 李和永與6名求助村民在4月19日碰面，討論購買火車票隔天外出上訪的事情，孰料遭到楊家山村委會、屯堡鄉派出所、恩施華龍總醫院等人員強行帶到精神科病房。 4月20日凌晨，李和永母親付必香待在自家院子裡，竟然被村委會和警方強行帶走，送到華龍總醫院後診斷為精神分裂症，由精神科女病人區收治。李和永胞姐李和雲，在母親被抓走時人在屋內，驚險地從後門逃走，這才讓事情有了曝光的可能。 對於這起爭議，華龍總醫院精神科負責人馬和平指出，恩施市中心醫院去年曾診斷出李和永患有「雙相情感障礙」，李男近來更有威脅要打村幹部的行為，因此將其強制就醫，診斷出罹患「偏執性精神分裂症」後持續收治。 依據是當地提供的恩施市中心醫院2023年5月8日對李和永作出的雙相情感障礙診斷證明書，以及當地反映李和永威脅要打村幹部。此外，5月6日的通話錄音顯示，華龍總醫院精神科專家林軍向李和永家屬介紹，李和永被該院診斷為偏執性精神分裂症收治。 不過，媒體以家屬名義前往探視李和永時，他透露自己完全沒印象做過任何精神障礙檢測，病歷中所記載的東西根本就沒有人和他說過。對此，恩施市政府表示已成立專案調查小組，後續若有進展會對外公布。 中國網友看到這則消息後莫不瞠目結舌，直呼「很難想像現在還有這種事」、「真好奇有多少上訪成功的」、「古代攔路申冤搞不好還有機會遇到好官」，部分網友則透露，其實國內各地很多都是這樣的，只是沒有爆出來而已。 原文链接：https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/4684878

  頻遭小粉紅偷拍轉發嘲諷 中國網紅放辱華「大招」：有種再發阿 私生活被中國網友嚴重打擾的羅玉鳳，近日在個人社群PO出自己拿著六四事件「坦克人」和劉曉波照片的合影。（圖翻攝自羅玉鳳X平台） 2024/05/23 18:50 吳裕堯／核稿編輯 〔即時新聞／綜合報導〕過去在中國情感談話類節目說出「普信女」言論，而被大批中網友討厭的網紅羅玉鳳，目前人在美國生活。最近她被人拍到在美國的日常生活照，轉發到中國社群營銷號上，遭致大量嘲諷，她的影片也常被人擅自搬運到牆內，羅玉鳳直呼不堪其擾，近日她聽取牆外網友建議，直接在個人社群PO出自己拿著六四事件「坦克人」和中國已故人權活動家、諾貝爾和平獎得主劉曉波照片的合影，希望牆內「偷渡客」不敢再這麼囂張，引發熱議。 現年38歲的中國網紅羅玉鳳（人稱「鳳姐」），自2010年11月從上海移居美國紐約後，就時常被人捕捉到在美國的身影並轉發到牆內營銷號，還稱她在美國生活拮据，本來在中國就頗受爭議的羅玉鳳，自然被大批中網友嘲諷批評。而最近羅玉鳳又被人拍到在紐約街頭穿著清涼拿著iPhone的照片，在牆內爆出千萬點閱，不乏有酸民人身攻擊，加上其影片也常被擅自搬運到中國，不堪其擾的羅玉鳳近日忍不住發聲抱怨。 不少牆外網友聽到羅玉鳳的心聲後，紛紛建議她以後發文、拍照可以加上一些「辱華」元素，讓習慣「自我審查」的中國網友不敢再如此囂張，有效避免被盜版。而羅玉鳳似乎也接受網友建議，19日在社群發文透露，「我到網上買了一件六四運動的t-shirt到曼哈頓的時候穿。我讓那些垃圾瞎拍照。維尼熊t-shirt和六四t-shirt都買了，讓那些偷拍的垃圾都炸號吧！」 本月22日，羅玉鳳還透過X平台PO出自己拿著六四事件「坦克人」和劉曉波照片的合影，直言「發吧發吧！只要能在牆內成為敏感詞，叫我做什麼都行啊。今天是我最高興的日子，這一天，我終於可以為自己心目中如同神明一般的人物發聲，跟他合影。這一天我等得太久太久，我激動得流淚了。」 同日她也抒發自己這些年面對中國網暴的感想，慨歎「在中國，只要是社會底層人出現在媒體上，他一定會成為負面人物，這是為了維護其階級統治。另一方面，底層人更容易變成其他人的羞辱取樂對象，這是其他的中國人需要這個途徑發洩生活中的怨氣。反觀一些人即使言論出格，醜態盡出，但因為他們出生於上層階級，因此他們社會形象比較好。」 羅玉鳳還透露，自己當初...

  大陆小伙吐槽安装360杀毒软件如被鬼缠 惹议 2018年11月6日，在浙江省乌镇举行的第五届世界互联网大会前夕，人们在互联网之光博览会上参观三六零展位。(STR/AFP via Getty Images) 【大纪元2024年06月23日讯】（大纪元记者李净报导）近日，一名小伙发布视频吐槽下载360安全卫士后，结果该杀毒软件如同“鬼魂”一样无法摆脱。视频发布后，小伙收到了中国网络安全巨头三六零关于侵犯名誉权的投诉通知。随即小伙再次发布视频表示，如果不被起诉，可以向三六零方面道歉。 6月20日，一名小伙发布视频吐槽下载360安全卫士后被莫名其妙地安装了一套“360全家桶”，并且无法卸载干净。 这名小伙在视频中说：360能不能放过我，我以前不懂事，下载一个“360安全卫士”，结果这玩意儿就跟鬼一样缠上我了。我明明什么都没有弄，我被安装了一套“360全家桶”，包括“360解压”、“360软件管家”，还有一堆“360浏览器”，还有什么“360桌面”。 “离谱的是，这个‘360桌面’在你电脑待机的时候，它给你放广告，而且最离谱的是，它根本就没有给我弹过按照的过程，我不知道怎么回事，它就出现在我的电脑上了。哪怕我现在一个一个把它们全删干净以后，我的电脑还会时不时的弹出一个小弹框，询问您需不需要下载什么360xxx，你只要一不小心点了，那个‘360全家桶’又回来了。” 小伙在视频中质问：“你们一个赚那么多的公司，就一定要惦记我这3000块钱配的破电脑吗？我准备在这个视频艾特一下他们的老板（周鸿祎）。” 对此，有网友评论说：“360要么别安装，要么安了别删。” 网友“巡大山的小钻风”说：全都去掉勾选，但是360安全卫士会自动给我安装上锁屏壁纸，会自动弹出什么AI会员提醒。而且你选择14天不再提醒，每天还是依然弹出。真的非常流氓。没有比它更流氓的软件了。虽然他能杀毒。但他自己的行为就非常具病毒特性。 还有网友“水瓶座的马V1”说：这就是流氓软件发家来的，现在叫安全专家；网友“马路边边边”说：360就是一款靠赶尽杀绝别人流氓软件独占你电脑的流氓软件。 据凤凰网视频报导，上述视频发布后，小伙收到了软件所属公司三六零安全科技股份有限公司（简称“三六零”或“360”）关于侵犯名誉权的投诉通知。 随即小伙再次发布视频道歉，称“完全不是软件的问题，是自己无法驾驭这个软件”，甚至表示如果...

 关于二十大召开前夕习白痴的奇闻轶事

  浅谈狗共皇帝习白痴

中國食安問題沒停過！ 女吃麻辣鍋「舌頭變黑」  

  中药经方特色 （一）药精效宏 经方用药多为3～7味。5味以下药物组成的方剂有180首，占经方总数的70%；5～7味药物组成的方剂124首，7味药物以下的方剂共计占89%；10味药以上的方剂只有10首，不到经方总数的4%。经方用药166种，药味虽少，但疗效确切。如芍药甘草汤仅芍药、甘草两味，有益阴荣筋、缓急止痛功效，治疗营阴不足、肝脾不和所致的手足拘挛、筋脉挛缩、脘腹疼痛有明显疗效。 （二）一药多用 经方中，同一药物常出现在不同功效的方剂中，如用桂枝的方剂有73首，用甘草的方剂数更多。仲景借助药物的配伍，来发挥同一药物的多种效能。如桂枝有和营、通阳、利水、下气、化瘀、补中的作用，配麻黄以发汗解表（麻黄汤），伍芍药调和营卫（桂枝汤），合茯苓化气利水（五苓散），配甘草通补阳气（桂枝甘草汤），配大黄以活血化瘀（桃核承气汤），配饴糖温中补虚（小建中汤）。经方正是通过某种药物的不同配伍，使其多种功能得以体现。 小方论 我国历史上许多学验俱丰的医学家处方用药常常是寥寥数味，达到丝丝入扣，炉火纯青的境地。仲景《伤寒论》113方，用药均极精当，他所制订的白虎汤、白头翁汤等方剂用药不过四五味，只要用之得当，常起重症危症。这些方剂沿用了两千余年，至今仍有很高的实用价值。如治疗小儿肺炎的麻杏甘石汤，药仅四味，而平喘、泄热、止咳、泻火诸意已包括无遗，晋代葛洪所著《肘后方》则专以一二味药治病，每取卓效。我们熟悉的清末名医张锡纯在临床工作中亦颇注重小方。在其所著的《衷中参西录》一书中、载方一百八十七首，百分之九十以上的方剂不超过八味药，而又以五六味一方为最多。其中“一味薯蓣饮”“三鲜饮”“化血丹”“活络效灵丹”等近30个方剂，多能融新冶旧，别开生面，从实践化裁而出，具有真实效果。其他如临床医家沿用的治疗痢疾的香连丸（木香、黄连），治疗消化道溃疡的乌及散（乌贼骨、白及），治疗闭塞性脉管炎的四妙勇安汤（银花、甘草、当归、玄参），这些方剂药味虽少，配伍却很严谨。已故著名老中医蒲辅周在几十年临床工作中，十分注意吸取大量的民间传统的治疗经验，善于结合中医理论灵活运用，因而常以小方、单方为患者解除疾苦，逐步形成朴素、讲究实效的学术特点及医疗风格。这些都充分说明小方的作用是不可忽视的。 随着中西医结合及中医药的蓬勃开展，小方广泛地运用到医疗实践之中，出现了前所未有的景象。如单味青蒿防治疟疾、用金荞...

  存款取钱，银行不让取

  金荞麦如何煎煮服用 金荞麦根茎，洗净晒干，去根须，切碎，以瓦罐盛干药250克，加清水或黄酒1250毫升，罐口用竹箬密封，隔水文火蒸煮3小时，最后得净汁约1000毫升（25%）备用。成人每次服30～40毫升，1日3次，儿童酌减。

  哪些食物有助于改善失眠 下面简单介绍几种防治失眠的常用食物。 （1）龙眼：又名桂圆，名果之一。龙眼肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素类以及腺嘌呤、胆碱、酒石酸和磷、钾、钙等，对脑细胞有一定营养作用，能增强记忆，消除疲劳，并有镇静、健胃、抗衰老作用。龙眼有养血安神、补气益脾等功效，是失眠患者宜选用的保健品，有一举数得的功效。 （2）银耳：为银耳科食用菌，自古以来就被视为天然滋补品。银耳含有较多磷脂，可健脑安神；含有的多糖类物质具有多种药理活性，能降低血压、血脂，增强吞噬细胞对癌变细胞的吞噬能力，增加人体的免疫功能。此外，还具有促进骨髓造血，促进蛋白质和核酸合成等功能。银耳具有延年益寿、抗衰老的保健作用，与大枣、莲子等食品配合食用，可以治疗失眠，其滋补作用更胜一筹。 （3）百合：为百合科植物百合或细叶百合的肉质鳞叶。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B 1 、维生素B 2 、维生素C、泛酸、胡萝卜素等营养素。百合具有延长睡眠时间的作用，对多种疾病后体虚、神经官能症而导致的失眠有疗效。 （4）小米：为禾本科植物粟的种仁。小米除含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉等营养成分外，还含有丰富的色氨酸。它具有健脾和胃、安眠等功效。晚饭食用或睡前食用小米粥，可收安眠的功效。 （5）莲子：药用时莲子要去皮、心，故中药处方中称为莲肉，具有养心补脾、益肾等多种功效。莲子生用补心脾，能益肠胃，治心悸失眠、脾虚腹泻等证。莲子中有一个青绿色的胚芽，称莲子心，带有苦味。莲心是一味中药，可治心神不宁，不仅能治疗神经衰弱引起的失眠多梦等症，还可以治疗高血压。 （6）大枣：含有蛋白质、糖类、有机酸、黏液质、氨基酸及硒、钙、磷、铁等元素。其中尤以糖类和维生素C极为丰富，有增强肌力、增加体重、保护肝脏、降低胆固醇及镇痛、镇静、抗炎、抗过敏等作用。大枣的提取物具有镇静催眠和降压功用。 （7）芡实：为睡莲科植物芡的成熟种仁，因其浆果形似鸡头，又称鸡头果、鸡头米。芡实含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B 1 、维生素B 2 、维生素C等，具有补脾益肾、固涩止泻功效，用于失眠伴脾肾亏虚患者的辅助食疗。 （8）牛乳：又名牛奶，味甘，性平，具有滋润肺胃、补气养血等功效。牛乳中色氨酸是人体8种必需氨基酸之一，不仅能抑制大脑兴奋，还可使人体产生疲倦。临睡前喝一杯热牛奶，可起到安眠的作用...

  哪些食物是防癌英雄 医学家和生物化学家很早就发现蔬菜具有预防癌症的神奇作用，日本国立癌症预防研究所从高到低列出了20种常见蔬菜对癌细胞的抑制率，成为一个引起世人瞩目的“抗癌蔬菜排行榜”：①熟红薯98.7%；②生红薯94.4%；③芦笋93.9%；④花椰菜92.8%；⑤卷心菜91.4%；⑥菜花90.8%；⑦欧芹83.7%；⑧茄子皮74%；⑨甜椒55.5%；⑩胡萝卜46.5%；k金花菜37.6%；l荠菜35.4%；m苤蓝34.7%；n芥菜32.9%；o雪里蕻29.8%；p番茄23.9%；q大葱16.3%；r大蒜15.9%；s黄瓜14.3%；t大白菜7.4%。 科研人员发现，红薯中含有一种叫去氢表雄酮的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。甘蓝类蔬菜中含有的某种化合物，对人体内一种能起到解毒作用的酶具有诱导作用，经常食用，可预防胃癌、肺癌、食管癌及结肠癌的发生。胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能通过清除体内自由基，预防肺癌的发生。 番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。同时，它又是很强的抗氧化剂，可清除人体内导致老化的自由基。前列腺癌是50岁以上男子的一大健康隐患，所幸的是进食番茄或番茄酱可有效预防前列腺癌的发生。美国哈佛公共保健学校一项为期6年的研究显示，多吃番茄和配有番茄酱的食物有一定预防之功，每星期吃4次番茄者罹患前列腺癌的可能性减少20%，坚持每星期吃10次番茄者，此种可能性减少一半。与番茄比较，番茄酱的效果更好，因为番茄酱中的保护性成分番茄红素较番茄更为丰富。许多研究表明，摄入适量番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。 科学家在比较了世界各国的三餐食谱后得出结论：中国和日本妇女乳腺癌的发病率之所以比西方低得多，是由于多吃大白菜的缘故。大白菜何来如此神功？这主要得益于一种化合物——吲哚-3-甲醇，这种化合物能够帮助分解与乳腺癌有关联的雌激素，其蕴藏量约占大白菜重量的1%。据测算，每天吃1磅大白菜，就能吸收500mg这种化合物，从而达到预防乳腺癌的目的。 此外，经常食用大蒜可使患结肠癌的危险降低30%。新西兰鲁阿库拉农业研究中心的科学家，利用实验鼠对大蒜的防癌机制与剂量做了探索，确认大蒜的防癌功效来自所含的二硫化二烯丙基，这种物质可产生清除致癌物的酶，进而保护肠道免...

致癌食物都有哪些 说到食物致癌，大家应该都不陌生，很多食物如果长期食用就是慢性自杀。可是，最强致癌食物有哪些，你知道吗？ （1）腌制食品：腌制食品在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，如咸蛋、咸菜、咸鱼等应尽量少吃。 （2）烧烤食物：烧烤会产生致癌物质——多环芳烃，这是公认的化学致癌物。烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。 （3）熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食管癌和胃癌。 （4）油炸食品：煎炸过焦后，会产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是重复使用的油，高温下会产生致癌物。 （5）霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食物易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒素——黄曲霉毒素。 （6）隔夜熟白菜和酸菜：熟白菜和酸菜隔夜会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐在体内会转化为叫作亚硝酸胺的致癌物质。 （7）槟榔：槟榔为一级致癌物，咀嚼槟榔引起口腔癌缘于槟榔中的槟榔碱、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺和活性氧等具有细胞毒性、遗传毒性、致突变性和致癌性的化学成分。需要说明的是，槟榔以常规量煎服，还未见有导致癌症发生或毒副反应的实验和临床研究报道。所以，现未见有可靠证据支持槟榔入药会致癌。 （8）反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后会生成致癌的亚硝酸胺。

  130/90mmHg到底算不算血压升高 目前高血压的诊断标准为在未服用抗高血压药物的情况下，收缩压≥140mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg，因此，即使收缩压没有达到140mmHg，也应诊断为高血压。还有一些患者以前有高血压病史，正在服用降压药物，尽管血压低于l40/90mmHg，亦应确立高血压诊断。 但是这里有一个正常高值的概念，指的是收缩压在130～139mmHg，舒张压在85～89mmHg，如果多次测得血压在正常高值的范围内，那就要密切关注自己的血压，从改善饮食、生活方式等做起，尽早预防高血压的发病。